26.8.2008 23:37:10Ilmoita
APUA!
Olen pituuspainoltani ok mutta silti minulla on yli lihava
maha, jenkkakahvat ja reidet mikä voisi auttaa???!!!
harrastan liikuntaa 7 tuntia viikossa yhteensä mutta se
ei auta... mikä neuvoksi??
- Kommentteja: 8
- Lukukerrat: 296
- Viimeisin kommentti: 28.8.2008 10:18:28
Keskustelu on lukittu
[1]
Re: APUA!
27.8.2008 12:08:58
Ilmoita
öö jenkkakahvat kyllä näkyy laihoillakin
ihmisillä.. huoh
PikkuJ
Uskon että olet ihan hyvä sellaisena kuin olet,
mut voisit kokeilla syödä vähemmän
karkii yms. Joillaki ihmisillä on sellanen
aineenvaihdunta et ei vaan lähe painoo
millään, nii lisää vaan liikuntaa. :P
Lomalla
Ei ole hyötyä siitä 7 tunnin liikunnasta, jos
se ei ole tarpeeksi tehokasta. 2h liikuntaa viikossa
riittää, kunhan osaa harjoitella oikein.
ihan heti
No naisilla se rasva tahtoo kertyä sinne keskivartalon
kohdille, tulee vähän muotoja;) Saattaa olla
hankalaa saada sitä rasvaa pois, jos muuten on ihan
normaalipainoinen.
Tosiaan liikkumistavasta riippuu kuinka se rasva sieltä palaa. Jos yleensä on oikeasti tarvetta. Jotain vatsalihastreeniä vetää niin kai niitä makkaroita sieltä joskus irtoaa...
JahwettiTosiaan liikkumistavasta riippuu kuinka se rasva sieltä palaa. Jos yleensä on oikeasti tarvetta. Jotain vatsalihastreeniä vetää niin kai niitä makkaroita sieltä joskus irtoaa...